HADO FITNESS ハドーフィットネス
世界初
AR技術を使った
未来型フィットネスプログラム
HADO FITNESS では…
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脂肪燃焼効果アップ!
脂肪燃焼は、ノンストップで動くことで効果が得られます。HADOフィットネスでは20分以上、主に下半身を使ってエナジーボールを避ける為に、しゃがむ動作やサイドステップを繰り返し行います。従来のトレーニングと違いゲーム感覚で行えるので、気づいたら脂肪燃焼されています!
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持久力・筋力がアップしやすい身体を獲得!
HADOフィットネスでは身体の可動域が大きくする為に、ウォーミングアップから1つずつ身体の使い方を確認していきます。
可動域を広げることで、普段の日常生活の動作が大きくなり、消費カロリーが増え痩せやすい体質を手に入れることができます。
HADOとは
HADOは現実世界を舞台に、エナジーボールを自らの手で放ち戦う、日本発のARスポーツです。
ルールはシンプルですが、攻守の戦略は無限に広がります。まさに、新時代のスポーツです!
HADO FITNESSならアナタも大丈夫!
- ゲーム感覚で
健康を手に入れられる! - ゴーグルをつけるから
周りの参加者が気にならない!最先端のAR技術で
今までにないフィットネス体験!ゲームの動きで
脂肪燃焼効果アップ!PROGRAM プログラムの流れ
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5min
イントロダクション
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15min
ウォーミングアップ
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15min
5minチャレンジ
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5min
試合形式
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5min
クールダウン
INSTRUCTOR
HADOフィットネスのインストラクターは、運動生理学・解剖学などフィットネス知識とHADOの知識を兼ね備えたプロフェッショナルです。
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緑川 崇斗Takato Midorikawa
まずはたのしくできるように!
施設情報
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施設名
HADO ARENA お台場
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住所
東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 東エリア5F
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電話番号
070-4802-3190
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E-mail
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営業時間
- 平日:14:00~22:30
- 土日祝:10:00~20:00
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アクセス
電車でお越しの方 ゆりかもめ 台場駅から徒歩7分 りんかい線 テレポート駅から徒歩12分 お車でお越しの方 首都高速11号台場線「台場出口」から約3分 高速湾岸線「臨海副都心出口」から約1分 高速湾岸線「有明出口」から約5分 路線バスでお越しの方 レインボーバス フジテレビ前:徒歩1分
施設設備
レンタルシューズとウェアも提供しております。
お気軽にお越しください! -